Steffi ist nicht nur eine professionelle Fitnesstrainerin, sondern auch Ernährungsexpertin. Diese Kombination sorgt in ihrem angebotenen Programm für Abwechslung, Spaß und einen interessanten, wertvollen Austausch. Durch die Kurse in der Gruppe lässt sich zudem der berühmte innere Schweinehund am besten überwinden.

Von Couchpotato zur Rennmaus.  Ich hab alle Diäten der Welt durch probiert, immer frustriert aufgegeben und danach mehr gewogen als vorher. Ich hab mich unwohl in meinem Körper gefühlt und hatte gesundheitliche Problem. Das Personal Training mit Steffi hat mir gezeigt, wie einfach es ist mehr Abwechslung in die Ernährung zu bringen und es auch beizubehalten. Sport war nie mein Ding, aber durch Steffi's Kurse, ihrer Unterstützung und vor allem Motivation macht mir Sport jetzt Spaß. Jetzt muß und will ich Sport machen. Ich fühl mich wohl, habe ein völlig neues Körpergefühl und auch meine gesundheitlichen Probleme haben sich verbessert. Steffi ist genau die Richtige, wenn man was ändern will, aber nicht weiß wie.  Vielen Dank Steffi für deine tolle Unterstützung und das du mich auf meinem Weg begleitest. 

Das war meine erste Challenge mit Steffi und ich bin begeistert. Schon nach kurzer Zeit spüre ich dass sich meine Fitness gesteigert hat. Das Training war sehr professionell gestaltet und hat wirklich Spaß gemacht, auch nach einem langen Arbeitstag noch. Der Austausch in der Gruppe zum Thema Ernährung war absolut gewinnbringend. Ich kann das Angebot von Steffi wirklich von Herzen weiterempfehlen 👍.